Nefes, yaşam kaynağımız. Varlığımızı sürdürebilmemiz için ihtiyaç duyduğumuz en temel besini, oksijeni, bize sağlayan bedensel işlevimiz. Eğer bedenimizi nefesimiz aracılığıyla taşıdığımız oksijenle yeterli oranda besleyemezsek; bundan öncelikli olarak zihinsel aktivitelerimiz olumsuz yönde etkileniyor; ardından da bedenimizin diğer tüm fonksiyonları. Beynimiz, diğer organlarımıza kıyasla, oksijene daha fazla ihtiyaç duyuyor. Beynimizin yeterli oranda oksijenle beslenmemesi zihinsel yavaşlık, dikkat ve konsantrasyon eksikliği gibi olumsuz sonuçlara neden oluyor. Bu nedenle çocuklarımızın doğru nefes almayı öğrenmeleri, bedenin enerjisini karşılayacak yeterli oksijenin vücuda alınmasını,organlarının daha iyi beslenmesini,duygu ve düşüncelerimizin kontrolünü sağlayabilmeleri için nefes eğitimlerine önem veriyor, çocuklarımızın bilinçaltlarına genç yaşlarda “doğru nefes alma” becerisinin kodlanması ve onları hayatta bir adım öteye götürebilecek önemli eğitimleri veriyoruz.

Akademide uyguladığımız “Çocuk Yogası & Nefes Eğitimi” derslerimizde, çocuk ve kahkaha yogasıyla birleştirdiğimiz nefes teknikleriyle, çocuklarımız hızlanmış ve kontrolden çıkmış duygu ve düşünce sistemlerini dengelemeyi; hem şimdiki hem de ileriki hayatlarında, kaygı, korku, stres, öfke ve gerginlik gibi üzerlerinde negatif etkisi olan duyguları nötr hale getirmelerinin yollarını öğreniyorlar. Bununla beraber bedenlerini ve zihinlerini daha dengeli kullanabilir hale geliyorlar.